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如果忘记了虎牙密保手机号，可以尝试以下方法来解决。
1、联系客服：找到虎牙的客服联系方式，向其说明情况，提供账号相关信息，以便客服查询并核实身份后帮助你找回密保手机号。
2、尝试找回密保手机号：在虎牙账号设置或者安全设置里，可能有找回密保手机号的选项或链接，按照提示操作即可。
3、账号申诉：如果以上方法都无法解决问题，可以选择通过账号申诉来找回账号，提交相关个人信息和资料，等待审核通过后，可以重新设置密保手机号。
为了保障账号安全，建议尽快处理忘记密保手机号的问题，为了未来的安全考虑，最好现在同时更新并确认账号的所有安全信息，包括密码、邮箱等。
仅供参考，如果无法解决问题，建议直接联系虎牙客服以获得专业且有效的解决方案。